5. 健康プチ知識

今日は雨の一日でした。みなさんの住む街では雨が降りましたか？ 雨の日に、頭痛に悩まされたことはありませんか？友人に聞いてみると意外と多くの人が雨の日になると頭痛が起こると訴えており、実際に天候と健康の関係について興味深い研究結果があります。...

更年期は、女性が中高年に差し掛かる際に経験する身体的および生理学的な変化です。この段階では、ホルモンの変化によってさまざまな症状が引き起こされますが、その中でもコレステロールの変化は重要な要素の一つです。本ブログでは、更年期とコレステロール...

加齢は、私たちの身体に様々な変化をもたらします。その中でも、終末糖化産物（AGE）という言葉が注目を集めています。AGEは、糖とタンパク質や脂質が反応してできる化合物で、加齢とともに蓄積していくものです。本ブログでは、AGEの意味や健康への...

食材は気にしても食器を気にしない人は多いかもしれません。 私もそうでした。 若かりし頃、何もこだわりがなかったので１００円均一で木製のスプーンを買いました。それで料理を作ったら、お湯が濁ってきたのを見て、その木製のスプーンに塗布されていた成...

免疫のお話です。 １：自然免疫 私たちが生まれつき持っており、自己と非自己を認識し、広範囲の病原体に反応できる免疫反応。 ２：獲得免疫（特異的免疫） ワクチン摂取や以前罹患したことのある病気の抗体により、同じ病原体に出会った時に特定の病原体...